高科技的迅速发展，进建的压力，随之而来的是越来越多的儿童及青少年近视问题。5月7日14：00，荆州医科大学眼科学教授陈浩作客BB贝博艾弗森官网健康?，科普若何科学用眼，为您的孩子沉新开启心灵的窗户。

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导致近视的成分有哪些？

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近视简直切的发病机理未明，但就目前的调查钻研来看和遗传、环境等问题都有亲昵的关系，如：阅读功夫过长，近视产生率越高，进展快，阅读距离过近，近视屈光度数越高，受教育水平越高，近视发病率越高，户表功夫少、近距离工作功夫长的孩子近视产生率较高。近年我国儿童近视率增长的重要原因综合于三点：更多的近距离工作，如看书、使用电子设备
；较少的户表活动
；很少能望远的机遇。

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近视为什么必要防控？

近视不仅仅是看不清或者带上眼镜就能够的。病理性近视会出现一些并发症，例如近视性黄斑病变，视网膜脱离、PSC白内障、青光眼风险增长等，更有严沉者可能致盲。

近视防控必要把握“黄金机遇”

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儿童的视觉发育问题大多始于0-3岁、3-10岁这两个时期，所有影响视觉发育的不良成分也应在这两个时期内纠正，能力达到最佳改过成效。

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近视改过步骤多，规范、安全很沉要

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近视后可通过框架眼镜、接触镜和屈光手术等步骤改过。但需到专业医院和视光机构进行全面的规范查抄，蕴含：问诊、规范验光、视职能查抄、眼健康查抄等，出具个性化改过处方。接触镜需经过全面的屈光及眼部查抄，排除配戴禁忌证后进行验配，按要求实时随访复查，预防并发症产生。屈光手术为有效和安全的近视改过步骤，通常适合于年满18周岁、近视度数不变2年以上者，且经查抄未发现屈光手术禁忌证。屈光手术后仍需定期进行眼健康查抄。

日常做好“一加二减”，护眼其实并不难

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一加：加强学生户表活动。儿童要有足够、有效的户表活动功夫，每天均匀2幼时左右、每周累积14幼时左右
；П碛行芈，如户表阅读、上课等，都有可能达到预防近视的主张，但同时要做好紫表线危险防护
；П砘疃杉湫，能够增长户表活动次数和方式。
二减：削减学生学业职守
；削减电子产品使用。杜绝儿童过早接触电子产品
；明确幼儿园不进建写字、认字
；每陆续近距离用眼30分钟，应休息或远眺10分钟
；维持合理的坐姿和用眼距离，蕴含画画、手工等＝谠炫怨鄣缱硬返墓Ψ，，幼学阶段的学生建议每天线上进建的功夫应节造在2.5幼时以内，中学阶段的学生建议每天线上进建的功夫应节造在4幼时以内。